बुरे सपने क्या हैं?
बुरे सपने भयानक और परेशान करने वाले सपने होते हैं जो आपको गहरी नींद से जगाते हैं। वे अक्सर इतने डरावने होते हैं कि एक व्यक्ति चिल्ला रहा है, तेज़ दिल की धड़कन के साथ। बुरे सपने या बुरे सपने ज्यादातर तेजी से आँख की नींद के दौरान होते हैं, जिन्हें REM नींद भी कहा जाता है। नींद की REM अवधि बहुत लंबी है और रात के साथ बढ़ती है। बुरे सपने देर रात या सुबह भी आते हैं। ये बुरे सपने अक्सर अभिघातजन्य तनाव से संबंधित होते हैं, जो व्यक्ति अपने जीवन के दौरान या प्रारंभिक बचपन के दौरान गुजरता है। ये अतीत, दर्दनाक अनुभव व्यक्ति को परेशान करते रहते हैं। व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से गहरे स्तर पर प्रभावित होता है। वयस्क, बच्चे और बुजुर्ग सभी समान सपने देखने की संभावना रखते हैं।
होम्योपैथिक उपचार का लाभ
होम्योपैथिक दवाएं सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके से शरीर की स्व-चिकित्सा प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं। व्यक्ति अपने पोस्ट दर्दनाक तनाव से उबरने के लिए आंतरिक शक्ति पाता है। होम्योपैथिक दवाएं अतीत के अप्रिय प्रभावों को दूर करने में मदद करती हैं, बुरे सपने खत्म करती हैं और व्यक्ति के लिए स्थायी राहत लाती हैं। दवाओं को सही तरीके से उपचार की एक प्रभावी और उपचारात्मक प्रणाली माना जाता है।
बुरे सपने के लिए होम्योपैथिक दवाएं
बुरे सपने के लिए कुछ शीर्ष ग्रेड होम्योपैथिक दवाएं हाइड्रोजन, आर्सेनिक एल्बम, काली फॉस्फोरिकम, सीपिया और स्टैफिसैगिया हैं। हाइड्रोजन शवों से भरे बुरे सपने, मौत के विचार और प्रियजनों के सपने मरने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। जहर होने के बुरे सपने, बीमारी, कीटाणुओं और वायरस के डर से होम्योपैथिक दवा आर्सेनिक एल्बम के साथ अच्छी तरह से व्यवहार किया जाता है, जबकि काली फॉस्फोरिकम बुरे सपने के लिए सबसे अच्छी होम्योपैथिक दवाओं में से एक है, जिसमें कराहना और विलाप करना है। सिपाही को यौन दुर्व्यवहार और बुरे सपने के लिए सबसे प्रभावी होम्योपैथिक दवाओं में से एक के रूप में सिफारिश की जाती है जहां एक व्यक्ति को लगता है कि उसे चाकू द्वारा पीछा किया जा रहा है। यौन दुर्व्यवहार के बुरे सपने के मामले में, जहां एक व्यक्ति चिल्लाता है, अपनी मां को पुकारता है और चाहता है कि हर कोई बाहर निकले स्टेपिसियागिया सबसे अच्छी दवा है।
कैल्केरिया कार्बोनिका, एलो और फास्फोरस– बच्चों में बुरे सपने के लिए सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक दवाएं
बच्चों में बुरे सपने के लिए शीर्ष ग्रेड होम्योपैथिक दवाएं कैलकेरिया कार्बोनिका, एलो और फास्फोरस हैं। बुरे सपने के लिए सबसे प्रभावी होम्योपैथिक दवाओं में से एक, कैल्केरिया कार्बोनिका उन बच्चों में सबसे अच्छा काम करती है जो राक्षसों का सपना देखते हैं और मनाया जाने का मजबूत डर है। होम्योपैथिक दवा एलो खतरे के बुरे सपनों में बहुत सहायक है जहां बच्चा इतना भयभीत है कि वह रोने में असमर्थ है। बच्चे को खुद को भिगोने के सपने आते हैं। काम के दौरान बेचैनी से पीड़ित बच्चों में बुरे सपने के लिए होम्योपैथिक दवाओं में फास्फोरस सबसे उल्लेखनीय है। स्लीपवॉकिंग को होम्योपैथिक दवा फॉस्फोरस के साथ भी प्रभावी ढंग से किया जाता है।
कैनबिस इंडिकस, जेल्सेमियम, नाइट्रिक एसिड और काली फॉस्फोरिकम– रात में सोते समय स्वप्नदोष के लिए होम्योपैथिक दवाइयां
दुःस्वप्न के लिए सबसे प्रमुख होम्योपैथिक दवाएं जो सोते समय जल्द ही आती हैं, वे हैं कैनबिस इंडिकस, जेल्सेमियम, नाइट्रिक एसिड और काली फॉस्फोरिकम। कैनबिस इंडिकस शीर्ष संकेत दिया गया है कि होम्योपैथिक दवाएँ बुरे सपने के लिए तुरंत सो जाती हैं जहां वे अंगों को मरोड़ने के साथ होते हैं, व्यक्ति को नींद से जगाते हैं। जेल्सेमियम सबसे अच्छा काम करता है जहां एक व्यक्ति को नाक से रात के क्षेत्र में अवरुद्ध और सूखा होता है। नाइट्रिकम एसिडम समान लक्षणों वाले बुरे सपने के लिए होम्योपैथिक दवाओं के बीच एक समान रूप से प्रभावी विकल्प है जबकि काली फॉस्फोरिकम अच्छी तरह से काम करता है जहां बुरे सपने आहें और कराहने की आवाज़ के साथ होते हैं।
हाइड्रोजन, इक्विटम ह्ययूमेबेल, आर्सेनिक एल्बम और कैलकेरिया फ्लोराटा– शीर्ष होम्योपैथिक दवाओं के पास बुरे लोगों की मृत्यु के बुरे सपने
लोगों की दु: स्वप्न के लिए लोकप्रिय होम्योपैथिक दवाओं में हाइड्रोजन, इक्विटम हाइमबेल, आर्सेनिक एल्बम और कैल्केरिया फ्लोरेटा शामिल हैं। प्रियजनों, विशेषकर बच्चों की मृत्यु के सपनों के लिए हाइड्रोजन एक उल्लेखनीय होम्योपैथिक दवा है। जहां एक व्यक्ति के पास उसके आसपास के लोगों की भीड़ की दुःस्वप्न होती है, इक्विटम हायबेल्ट दुःस्वप्न के लिए सबसे अच्छी होम्योपैथिक दवाओं में से एक है। आर्सेनिक एल्बम मृत्यु या मृत लोगों के सपनों के लिए सबसे उपयुक्त नुस्खा है। रिश्तेदारों की मृत्यु के बुरे सपने के लिए कैलकेरिया फ्लोराटा सबसे प्रभावी होम्योपैथिक दवाओं में से एक है।
कैल्केरिया कार्बोनिकम, ग्रेफाइट्स और लाइकोपोडियम– दुर्भाग्य के बुरे सपने के लिए शीर्ष होम्योपैथिक दवाएं
कैलकेरिया कार्बोनिकम, ग्रेफाइट्स और लाइकोपोडियम दुर्भाग्य के बुरे सपने के लिए होम्योपैथिक दवाओं के संकेत हैं। कैलकेरिया कार्बोनिका ने दुर्भाग्य के सपने, आपदाओं और वित्तीय नुकसान की आशंका के मामले में उल्लेखनीय परिणाम दिखाए हैं। लगातार विचारों के मामले में जहां व्यक्ति अप्रिय मुद्दों से ग्रस्त होता है और रात में अतीत की अप्रिय घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, ग्रेफाइट्स ने सबसे अच्छे परिणाम दिखाए हैं। शक्ति खोने के बारे में बुरे सपने के मामले में, लाइकोपोडियम बुरे सपने के लिए सबसे विश्वसनीय होम्योपैथिक दवाओं में से एक है।
आर्सेनिक एल्बम, क्रियोसोटम और काली नाइट्रिकम– बुरे होने के बुरे सपने के लिए बेस्ट होम्योपैथिक दवाएं
जहर होने के बुरे सपने के लिए सबसे प्रभावी होम्योपैथिक दवाएं आर्सेनिक एल्बम, क्रियोसोटम और काली नाइट्रियम हैं। जहां किसी व्यक्ति को ज़हर से होने वाले रोग, कीटाणुओं, वायरस का लगातार डर होता है, आर्सेनिक एल्बम सबसे अच्छा उपचार करेगा। Kreosotum बुरे सपने होने, अंगों में दर्द और नींद न आने की बीमारी के लिए सबसे बढ़िया होम्योपैथिक दवाओं में से एक है जो आधी रात से पहले खराब हो जाती है। काली नाइट्रिकम बुरे सपने के मामले में बहुत अच्छी तरह से काम करता है, जहां लगातार सपने देखना जागने के एपिसोड से बाधित होता है। व्यक्ति को जहर दिए जाने या खतरनाक स्थितियों में होने के असहज सपनों का पीछा किया जाता है।
सेन्क्रिस कॉन्ट्रोक्सिक्स, सीपिया और स्टापिश्रिया– यौन दुर्व्यवहार के लिए सबसे प्रभावी होम्योपैथिक दवाएं
यौन दुर्व्यवहार के बुरे सपने के लिए सबसे अच्छी संकेतित होम्योपैथिक दवाएँ हैं Cenchris Contortix, Sepia और Staphisgaria। यौन दुर्व्यवहार और बलात्कार के बुरे सपने के लिए होम्योपैथिक दवा Cenchris Contortix निर्धारित है। यह बलात्कार के रूप में अच्छी तरह से लगातार बुरे सपने वाले व्यक्तियों में महान वसूली दिखाता है। बलात्कार के बुरे सपने, पीछा किया जा रहा है, एक चाकू से पीछा किया और रात में डरावने सपनों से चिल्लाते हुए सिपिया के साथ अच्छा व्यवहार किया जाता है। Staphysagria दुःस्वप्न के लिए सबसे अच्छी होम्योपैथिक दवाओं में से एक है जहां व्यक्ति बेहद भयभीत हो उठते हैं, चीजों को दूर धकेल देते हैं, हर कोई चाहता है कि वह अपना कमरा छोड़ दे और अक्सर अपनी माँ को बुलाए।
प्रबंध
– खासतौर पर बेड टाइम के दौरान कैफीन, शराब और निकोटीन के इस्तेमाल से बचें
– योग और ध्यान का अभ्यास करें क्योंकि इनमें शरीर और दिमाग को आराम देने की शक्ति होती है
– स्वस्थ और नियमित जागने-सोने का कार्यक्रम बनाए रखें