नींद के दौरान सांस लेते समय बाधित हवा की गति के कारण उत्पन्न हर्ष ध्वनियों को खर्राटों के रूप में जाना जाता है।श्वसन संरचनाओं का कंपन इन ध्वनियों का उत्पादन करता है। खर्राटों में विभिन्न कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनमें से एक मुख्य कारक नाक मार्ग का अवरोध है। कई कारणों से नाक की रुकावट होती है। इनमें से कुछ एक विचलित नाक सेप्टम, नाक के जंतु, नींद से वंचित और पीठ के बल लेटे हुए हैं। अल्कोहल का सेवन, कुछ दवाएं, नींद की गोलियां, मोटापा, गले में खराश के ऊतक, बढ़े हुए एडेनोइड या टॉन्सिल, बढ़े हुए उवुला, मोटे या नरम तालु, और अत्यधिक आराम से गले या जीभ की मांसपेशियों के कारण भी खर्राटों के संभावित कारण हो सकते हैं। खर्राटे अक्सर दिन में उनींदापन, सिरदर्द, और एकाग्रता की कमी की ओर जाता है। खर्राटों के लिए होम्योपैथिक दवाएं इसके पीछे के कारण को ठीक करके उत्कृष्ट परिणाम देती हैं। खर्राटों के लिए ये दवाएं प्राकृतिक, सुरक्षित हैं और बिना किसी दुष्प्रभाव के स्थिति का इलाज करती हैं।
खर्राटों के लिए होम्योपैथिक दवाएं
अफीम, लेम्ना माइनर, चीन, काली सल्फ, नक्स वोमिका, डल्कैमारा, और लॉरोसेररस इसके शीर्ष उपचार हैं।
1. अफीम – गहरी नींद के साथ खर्राटों के लिए
अफीम गहरी और भारी नींद वाले व्यक्तियों में खर्राटों के लिए एक शीर्ष दर्जे की दवा है। ऐसे मामलों में, तेजस्वी के साथ जोर से खर्राटे आते हैं। नींद के दौरान सांस की घुटन और क्षणिक रुकने की अनुभूति भी हो सकती है।
2. लेमन माइनर – नाक के पॉलीप्स वाले व्यक्तियों में खर्राटों के लिए
लेमन माइनर नाक के जंतु वाले व्यक्तियों में खर्राटों के लिए बहुत उपयुक्त दवा है। खर्राटों के साथ, अन्य लक्षण नाक की रुकावट, नाक से एक दुर्गंधयुक्त गंध, और नाक से टपकने के बाद के लक्षण हैं। लेमन माइनर का उपयोग सूजे हुए नाक के टरबाइन से खर्राटों के मामलों में भी किया जाना चाहिए। लेम्ना माइनर का उपयोग उन रोगियों में भी किया जाता है जिनकी स्थिति नम और बारिश के मौसम में खराब हो जाती है। लेमना माइनर पॉलीप्स को भंग करने के साथ-साथ उनसे उत्पन्न होने वाली शिकायतों में भी मदद करता है।
3. चीन – बच्चों में खर्राटों के लिए
खर्राटों के लिए चीन एक उत्कृष्ट औषधि है। यह बच्चों में खर्राटों के लिए अच्छा काम करता है। इस समस्या से पीड़ित बच्चे को नींद के दौरान जोर से खर्राटे आते हैं। नींद के दौरान खर्राटों के साथ मूनिंग भी मौजूद हो सकता है। सुबह में, बच्चा थका हुआ और भ्रमित महसूस करता है। रोगी दिन भर सुस्त और नींद में है।
4. काली सल्फ, नक्स वोमिका, डल्कमारा, और लॉरोसेररस – अन्य अच्छी तरह से प्रेरित दवाएं
कुछ अन्य बहुत महत्वपूर्ण दवाएं जिन्हें खर्राटों के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, वे हैं काली सल्फ, नक्स वोमिका, डल्कैमारा, और लॉरोसेररस। उनमें से, काली सल्फ सहायक है जब खर्राटे एडेनोइड्स को हटाने के बाद भी बनी रहती है। नक्स वोमिका उथले के साथ जोर से खर्राटों के मामलों में अच्छी तरह से काम करता है, नींद के दौरान सांस लेने में दमन करता है। Dulcamara के उपयोग को इंगित करने वाले मुख्य लक्षण नाक की रुकावट, खुले मुंह और नींद के दौरान खर्राटे हैं। जब सांस की मौजूदगी के लिए घुटन महसूस होती है और हांफती है, तो खर्राटे के लिए लॉरोसेरियसस का उपयोग किया जाता है। सोते समय चिंता और बेचैनी भी मौजूद हो सकती है।