माइग्रेन-इससे छुटकारा पाएं
माइग्रेन का सिरदर्द सिर में बहुत तेज दर्द के साथ जुड़ा हुआ है। यह सिर दर्द एक अप्रत्याशित दोहरावदार पैटर्न में होता है। दर्द की गंभीरता और उनसे जुड़ी अप्रत्याशितता जीवन को बहुत दुखी और अक्षम बना सकती है। महिलाओं में माइग्रेन बहुत अधिक आम है और 10 और 46 की उम्र के बीच अधिक आम है।
इसके साथ एक मजबूत विरासत लिंक जुड़ा हुआ है और परिवारों में चलता है।
माइग्रेन का सिरदर्द गंभीर धड़कन, धड़कन और तेज़ दर्द की विशेषता है जो सिर के एक तरफ को अधिक प्रभावित करता है (हालांकि कुछ मामलों में पूरा सिर शामिल हो सकता है)। सिर का दर्द कुछ घंटों से लेकर 72 घंटों तक रह सकता है। माइग्रेन कुछ लक्षणों से जुड़ा हो सकता है जो दर्द शुरू होने से पहले भी होते हैं। इन लक्षणों को माइग्रेन आभा कहा जाता है? और दृश्य गड़बड़ी की विशेषता है, ज़िगज़ैग लाइनें, नेत्रहीन धब्बे और सुरंग की दृष्टि को देखकर दर्द भी उल्टी के साथ जुड़ा हो सकता है – उल्टी और मतली; प्रकाश और ध्वनि, थकान, सुन्नता और झुनझुनी के प्रति संवेदनशीलता।
हालांकि माइग्रेन का सटीक कारण आज तक स्पष्ट रूप से नहीं समझा जा सका है, हालांकि दर्द को सेरोटोनिन के स्तर (मस्तिष्क में रासायनिक) की गिरावट के साथ जोड़ा जाना माना जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं का फैलाव और सूजन होती है।
ट्रिगर कारक या कारक जो किसी हमले की शुरुआत करते हैं, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। सबसे आम ट्रिगर शारीरिक और भावनात्मक तनाव, नींद की गड़बड़ी, भूख या लंघन या भोजन में देरी, बहुत अधिक शराब या कॉफी और चाय, जोर से शोर और उज्ज्वल रोशनी, मासिक धर्म चक्र लेना है। खाद्य पदार्थ एक अन्य प्रमुख ट्रिगर कारक हैं, इनमें एमएसजी युक्त पदार्थ शामिल हैं (मोनोसोडियम ग्लूटामेट यह एक स्वाद योजक है जो अक्सर चीनी खाद्य तैयारी में पाया जाता है), अचार, किण्वित खाद्य पदार्थ, नट्स, चॉकलेट, और रेड वाइन और डेयरी उत्पाद।
एक प्रश्न जो अक्सर पूछा जाता है वह यह है कि क्या होम्योपैथी इन सिरदर्द को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकती है। इसका उत्तर है हां यह हो सकता है, लेकिन किसी को यह महसूस करना होगा कि माइग्रेन एक पुरानी बीमारी है और इसके लिए शरीर से पूरी तरह से बाहर निकलने के लिए समय की आवश्यकता होती है। रोगी और चिकित्सक दोनों से इस तरह के पुराने विकार का इलाज करते समय बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। यहां तक कि जब दवा ठीक से चुनी गई और सही दिशा में काम कर रही है, तो सिरदर्द एक बार में गायब होने वाला नहीं है। प्रारंभ में किसी को गंभीरता और सिरदर्द की आवृत्ति में कमी दिखाई देगी। समय के साथ धीरे-धीरे यह पूरी तरह से ठीक हो जाएगा।
आधुनिक दिन कट्टरपंथी होम्योपैथ अपनी दवा के साथ-साथ तीव्र सिर दर्द से राहत पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा पद्धति की प्रभावकारिता को नजरअंदाज नहीं करते हैं। वे कभी-कभी पारंपरिक दवाओं का उपयोग करके रोगी को प्रतिबंधित नहीं करते हैं क्योंकि हमले के गंभीर होने पर अस्थायी रूप से दर्द से राहत पाने के लिए आपातकालीन उपाय के रूप में।
माइग्रेन के इलाज में निम्न होमियोपैथिक दवाएं बहुत उपयोगी पाई जाती हैं
बेलाडोना माइग्रेन के इलाज के लिए प्रमुख होमियो-मेडिसिन में से एक है जब यह संकेत दिया जाता है कि सिरदर्द सिर के पीछे से शुरू होता है और आंख पर बस जाता है। दाहिना भाग अधिक प्रभावित होता है और दर्द थ्रॉबिंग और पाउंडिंग प्रकार का होता है जो प्रकाश, शोर और यहां तक कि मामूली झटका या आंदोलन से भी बदतर हो जाता है। Sanguinaria सिरदर्द के लिए उपयोगी है जो आम तौर पर सही पक्षीय होते हैं और सूरज के संपर्क में आते हैं। यह तब भी अनुकूल होता है जब सिर के दर्द को लेटने और नींद से राहत मिलती है। आईरिस को सबसे अधिक संकेत दिया जाता है जब सिरदर्द से जुड़ी मतली और उल्टी का एक बड़ा सौदा होता है। मैंने अपने अनुभव में एपिफेगस को महिलाओं में माइग्रेन के लिए एक महान उपाय माना है और संकेत दिया है कि जब लक्षण कम से कम शारीरिक और मानसिक परिश्रम से बढ़ जाते हैं। मानसिक और शारीरिक थकावट भी एक हमले को ट्रिगर करती है। खरीदारी आदि जैसे गतिविधियों, धूप में बाहर जाना आदि आसानी से एक हमले को शुरू करते हैं।
ऊपर बताई गई दवाएं और उनके लक्षण केवल सूचना के उद्देश्य से हैं। ऐसे पुराने विकारों में स्व-दवा से पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।